
Herzlich willkommen bei Ute Hardt Coaching.
Ich unterstütze Frauen bei der Lösung ihrer beruflichen und persönlichen Probleme und ermutige sie, ihren eigenen Weg selbstbewusst und mit Freude zu gehen.
Weshalb Frauencoaching? In erster Linie deshalb, weil ich selbst eine Frau bin.
Meine Erfahrungen in den unterschiedlichsten Bereichen des Lebens habe
ich als Frau gemacht und mache sie als Frau. Auch deshalb, weil
Gleichberechtigung und Geschlechtergerechtigkeit einen hohen Wert für
mich darstellen und meine besondere Aufmerksamkeit haben.Systemisch
gesprochen ist der Unterschied, eine Frau oder ein Mann zu sein, ein
Unterschied, der Unterschiede macht:
Es macht einen Unterschied weiblichen oder männlichen Geschlechts in
diese Welt hineingeboren zu werden und aufzuwachsen, Geschwister zu
sein, die Schule zu besuchen, sich auszubilden und sich beruflich
zu orientieren und in die Arbeitswelt, die (noch immer) vorwiegend
durch von Männern gemachte Spielregeln geprägt ist, einzutreten, in
ihr zu bestehen und Karriere zu machen. Es macht einen Unterschied als
Frau oder Mann alleine zu leben oder in einer Partnerschaft,
eine Familie zu gründen, Kinder zu bekommen oder nicht, Freundschaften
zu schließen, dies alles unter einen Hut zu bekommen und dabei in der
eigenen Kraft und Kreativität zu bleiben und die eigenen Lebensziele
nicht aus den Augen zu verlieren. Es macht einen Unterschied als Frau
oder Mann älter zu werden, erwachsene Kinder in ihr
eigenverantwortliches
Leben ziehen zu lassen, die Sorge für die altgewordenen Eltern zu übernehmen und so weiter und so fort
Themen im Frauencoaching können sein:
Wie trage ich verantwortungsvoll die Sorge für altgewordene Eltern, dass ich gleichwohl in meiner Kraft und selbst gesund bleibe und meine beruflichen und persönlichen Lebensziele nicht aus den Augen verliere?
Wie trainiere ich mein Selbstbewusstsein?
Wie gehe ich mit Ambivalenzen um?
Frauen und führen: Wie übernehme ich mutig Macht und Verantwortung, nutze meinen Gestaltungsspielraum und bleibe meinen Werten treu?
Wie gestalte ich das für mich „passende“ Leben in Übersteinstimmung mit meinen Fähigkeiten, Bedürfnissen und Wünschen und meiner einzigartigen Persönlichkeit?
Was stärkt und nährt mich in Zeiten von Verlusten, Rückschlägen und Scheitern, so dass meine Lebensenergie stetig fließt und mich unterstützt für einen hoffnungsvollen neuen Weg mit einer aussichtsreichen Zukunft?
Wie beschenke ich mich selbst mit mehr Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl?
Wie mache ich meine Kompetenzen und Fähigkeiten wirkungsvoll sichtbar?
Wie feiere ich meine Erfolge?